網球肘

<主要症狀>
肘關節外側有明顯的壓痛、在擰毛巾或拿東西時會產生疼痛，或是手臂覺得酸重無力等等。
<治療>
1.急性發炎期:應先給予局部冰敷，並限制手部的活動，症狀約二至三天即可得到抒解，
2.亞急性期或慢性期:增加局部的血液循環，增加組織修復的速度。加強肌力及伸展的運動，使您的手臂更強壯、柔軟度更好，減少再度受傷的機會。3.保護患部，避免受到過度的負荷而造成再次傷害，活動時應戴上網球肘專用的護肘。